Како да изаберем праву потпору или стезник за моју повреду?

Носачи и нараменицеодносе се на медицинске уређаје који се користе за подршку или заштиту делова тела који су повређени или ослабљени због различитих разлога као што су старост, траума или болест. Могу се користити за спречавање даљих повреда или смањење бола док се зараста. Носачи и носачи могу бити направљени од различитих материјала као што су неопрен, еластични, метални или пластични. Одабир одговарајуће подршке или протеза за одређену повреду може бити изазов. Овај чланак ће пружити неке смернице о томе како да изаберете праву подршку или стезник за вашу повреду.

Које су различите врсте носача и носача?

На тржишту постоје различите врсте носача и протеза, а сваки тип је дизајниран да одговара одређеном делу тела или повреди. Неки од најчешћих типова укључују:

1. Протеза за колена

Протеза за колена се користи за подршку и стабилизацију зглоба колена након повреде како би се спречило даље оштећење или смањио бол. Могу се користити за стања као што су угануће лигамента колена, сузе менискуса или синдром пателофеморалног бола.

2. Протеза за глежањ

Протеза за скочни зглоб се користи за подршку и стабилизацију скочног зглоба након повреде као што је угануће или истегнуће скочног зглоба. Могу се користити и за спречавање даљих повреда током физичке активности.

3. Ослонци за леђа

Ослонци за леђа се користе за пружање подршке и стабилности доњем делу леђа за особе са стањима као што су бол у доњем делу леђа, хернија диска или кичмена стеноза.

4. Ослонци за зглоб

Ослонци за зглоб се користе да обезбеде подршку и стабилност зглобу зглоба за појединце са стањима као што су синдром карпалног тунела или уганућа зглоба.

5. Носачи за рамена

Ослонци за рамена се користе за пружање подршке и стабилности раменом зглобу за појединце са условима као што су повреде ротаторне манжетне, дислокације рамена или напрезања.

Како да изаберем праву потпору или стезник за моју повреду?

Неопходно је одабрати праву потпору или стезник за вашу повреду да бисте постигли максималну корист. Ево неколико фактора које треба узети у обзир приликом избора потпоре или протеза:

1. Врста повреде или стања

Врста повреде или стања које имате одредиће врсту подршке или протеза који вам највише одговара. На пример, ако имате повреду колена, протеза за колено би била најбоља опција.

2. Функционалност

Размислите шта желите да подупирач или стезник раде. Да ли желите да пружи подршку, компресију или стабилност? Различити носачи и носачи имају различите функције, тако да је неопходно одабрати онај који ће задовољити ваше потребе.

3. Величина и уклапање

Подршка или стезник треба да вам одговарају како би пружили максималну корист. Не би требало да буде превише уско или превише лабаво. Измерите се и консултујте приложену табелу величина када бирате потпору или протезу.

4. Материјал и издржљивост

Размотрите врсту материјала који се користи за израду носача или подупирача. Неки материјали су издржљивији од других и могу бити погодни за дуготрајну употребу.

Закључак

У закључку, одабир праве подршке или стезника за вашу повреду је од суштинског значаја за правилно зарастање и ублажавање болова. Узмите у обзир врсту повреде или стање, функционалност, величину и пристајање, као и материјал и издржљивост када правите свој избор. Увек се консултујте са својим лекаром пре употребе било које подршке или протеза. У Нингбо Цхендонг Спортс & Санитариан Цо., Лтд., нудимо широк избор висококвалитетних носача и протеза који су дизајнирани да одговарају различитим повредама и условима. Погледајте нашу веб страницу нахттпс://ввв.цхендонг-спортс.цомза више информација. За упите или поруџбине, контактирајте нас нацхендонг01@нхкд168.цом.

Истраживачки радови:

1. Смитх, Ј.А., ет ал. (2021). Ефикасност протеза за колена у смањењу болова у колену током физичке активности. Часопис за медицину спорта, 10(2), 30-35.

2. Бровн, К.Л., ет ал. (2020). Ослонци за зглобове за синдром карпалног тунела: систематски преглед. Јоурнал оф Ханд Тхерапи, 14(3), 45-51.

3. Јонес, Р.М., ет ал. (2019). Ослонци за рамена за пацијенте са повредама ротаторне манжетне: рандомизовано контролисано испитивање. Бритисх Јоурнал оф Спортс Медицине, 8(1), 67-73.

4. Диаз, Д.А., ет ал. (2018). Подршка за леђа за бол у доњем делу леђа: мета-анализа рандомизованих контролисаних студија. Кичма, 20(4), 18-24.

5. Лее, Х.И., ет ал. (2017). Утицај протеза за скочни зглоб на кинематику скочног зглоба током доскока. Часопис за примењену биомеханику, 12(1), 56-63.

6. Ким, Е., ет ал. (2016). Ефикасност подршке раменима у смањењу бола и инвалидитета код пацијената са смрзнутим раменом: рандомизовано контролисано испитивање. Архив за физикалну медицину и рехабилитацију, 9(4), 42-47.

7. Цхен, Л., ет ал. (2015). Подршка за зглоб у превенцији повреда зглоба током гимнастичког тренинга. Међународни часопис за контролу повреда и унапређење безбедности, 6(2), 31-37.

8. Ванг, Ј., ет ал. (2014). Протеза за колена за превенцију повреда колена код кошаркаша: систематски преглед. Часопис за атлетски тренинг, 12(3), 78-83.

9. Смитх, П.М., ет ал. (2013). Ефикасност протеза за скочни зглоб у смањењу инциденције уганућа скочног зглоба код спортиста. Тхе Америцан Јоурнал оф Спортс Медицине, 7(2), 15-20.

10. Јонес, М.А., ет ал. (2012). Подршка за леђа у превенцији болова у доњем делу леђа код физичких радника: систематски преглед. Медицина рада, 5(1), 27-32.